SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilka na powiecie

  • Co powiecie teraz na temat : Cypio AlphaZeneca Testo-Mix Alpha Zeneca Enan APM (alchemia?) Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-04-28 18:52:51 Spożywałem jeszcze kilka miechów temu testa enana z Alpha zeneca to byłem zadowolony

    Odpowiedzi: 34452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiecie na temat Nexusa? Lub coś lepszego od nexusa? Kilka stron do tyłu i nizc nie było widać.

    Odpowiedzi: 34452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten dzień albo wyląduje w brzuchu albo w koszu proponuję zrobic sobie kiedys taki FN gdzie jest tona fatu minimum węgli i powiecie czy dacie rade zjesc np. całe ciasto,ba - kilka kawałków tego samego ciasta godzina po godzinie czy też zamienicie się w gordona i w ciagu 6h zrobicie miedzy obowiązkami domowymi te super wypasione dania to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to tez potiwerdza - nieoceniony wplyw tysiecy swingow na wydolnosc :) Waga po CF wieczorem: 89,80 kg Wyglada na to ze naprawde schudlem 2 - 3 kg :) Zalaczam jeszcze kilka fotek z Biegu Niepodleglosci 2013 (Zdjecia ze strony GOSiR) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59194caa2b564d9cbe8eeafb94ccf445.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co powiecie na to: Do mojej klasy chodzi taki evenement, że przez cały dzień na kostkach(powyżej butów) nosi po 1 kg obciązenia. Ćwiczy kilka tygodni ale ostro zaczynaChoć trzeba przyznać że giry nieźle u niego wyglądają. Przed chwilą wróciłem z gry w kosza(grałem jakieś trzy godzinki) i powiem wam że jestem extra zmęczony

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Roni_IFK - ona ma 15 lat(88') mowicie ze jest brzydka... hmm pocykam jej dzisiaj kilka zdjec i powiecie co o niej myslicie... ps. scd TY chyba nie umiesz czytac... przeciez ja napisalem ze TY bedziesz marszczyl pingwina, krecil smiglem itp. a nie ja... a TY napisales ze ja... no co TY... TY to masz prze***ane zycie... rodzice Ci biora misak jak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jakies miesko do kompletu obrabiac termicznie. 1. Jesli masz szpinak mrozony, rozmrazasz go na goraco, tj. na maselku roztopionym na patelni, zajmuje to doslownie kilka minut. Masla niezaleznie czy szpinak swiezy czy mrozony - 30 gram na 500 gram szpinaku. 1a. Jesli szpinak swiezy ( idealnie ) to liscie obrane z lodyzek gotujesz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw do Magdy :)) Jeszcze jedno kanarek skoro uważasz że monti to oszust który podpisuje się swoim nazwiskiem pod cudzymi odkryciami to co tu robisz chyba pomyliłeś posty. GDZIE TAK POWIEDZIALEM ? MIALEM NA MYSI TYLKO TO - ZE NIE ODKRYL ON CZEGOS NOWEGO W MONTIM NIE MA MAGII - ZAPRASZAM DO ALTERNATYWNEJ DROGI ZAINTERESOWANYCH NIE MAM TAKZE [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniewaz dzis nie trenowalem, mialem jedynie kilka km spaceru po lesie z koszem i nozem - zdjecia na koncu - chcialbym zaprosic do dyskusji, zrodlo artu slabe, ale temat chyba wazny ? Ja kontrowersyjnie - smierdzacy leniwi kandydaci na tluste wieprze w wieku 30 lat. Ja moge, bo sam bylem ;) WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    co powiecie o ludziach na trenie ktorzy sa kilka miechow

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    A w zeszlyn tygodniu ogladalismy " lock stock... sikalismy z tego dialogu, puszczalismy go kilka razy: Bacon: What's that? Barman: It's a cocktail. You asked for a cocktail. Bacon: No. I asked you to give me a refreshing drink. I wasn't expecting a f***ing rainforest! You could fall in love with an orangutan in that! Road King ty masz chyba 3 [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegałem kilka razy w terenie i przyznam że fakt pięknie, malowniczo itp. problemem dla mnie są: a) nakłady finansowe - aktualny zastój w branży budowlanej (szczególnie drogowej) i odczuwam dość drastycznie jej skutki. musiałbym kupić na serio dobry pulsometr z gps itp, obuwie i ciuchy termoaktywne. powiecie że można bez ale akurat ja nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Slow, na tej stronie swiezyoddech.pl podają kilka sposobów na zbadanie oddechu http://www.swiezyoddech.pl/test.html Moj zestaw przyszedł kilka dni temu. Pasta do zębów to właściwie żel, jest ok. Wygląda na wydajną, wystarcza tylko odrobina, wiec powinna starczyć na długo. (Na amerykańskiej stronie mają nawet wersję tej pasty wybielającą zęby.) Do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobowa: 2731 kcal 233 g białka 78 g tłuszczu 263 g węglowodanów 2808 dziene zapotrzebowanie kalorczne - 2731 = 77 kcal róznicy Tak wygląda ta dieta teraz tutaj mam do was kilka pytań , proszę odpowiadać w punktach : 1. Nie podam wam diety w dzień z treningiem aerobowym , z tego powodu , że róznie się tylko ona tym , że zamiast ryżu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-09-22 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jakimś różowym kettlem, tylko najczarniejszą z czarnych Loch, moim 32-kilogramowym żeliwnym motylem, który prawdopodobnie ma na swoim koncie ze dwie trepanacje czaszki i kilka skomplikowanych złamań śródstopia (o wywichniętych barkach nie wspominając), bo przecież sprzęt z demobilu, z czasów gdy nasi żołnierze nie musieli wynajmować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w białku, bo on też chce się nim zajadać mam książkę kucharską z fajnymi przepisami (o dziwo wege) ale z dużą ilością przepisów z cieciorki, fasoli, soczewicy, występuje tam kilka składników, które nie wiem czy są dozwolone na redukcji, (na której chyba jestem tak???), stad pytanie czy mogę używać: * mąki groszkowej * kuskus lub kasza manna(samej [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maszynie 3 serie (12,10,8) 75kg/85/95 - MC na prostych nogach 2 serie (8,8) 60kg/60 - wspięcia na palce stojąc 5x10 powtórzeń stały ciężar 55kg (+2kg) - stretching legs (kilka ćwiczeń) Czas treningu: 1h5minut Dieta: 7:00 120g płatków owsianych, 300ml mleka 2%, 2 jajka całe, 1 kaps gold omega 3. 11:20 120g makaronu, 100g sera białego, dżem [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] żołądka i wchłaniania pokarmów z jelit, co powoduje trudne do przewidzenia wahania glikemii i trudności z dobraniem odpowiedniej terapii cukrzycy. Moje uporczywe trwające kilka dni zaparcia ,błonnik ,len ,leki przeczyszczające działaja dopiero po 2-3 dniach .Jem wielkimi kęsami nie żując ,jem i piję bardzo gorace oczywiście systematycznie raz [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zamierzam. Co najwyżej słodkie napoje. I nie wiem jak to z alko bedzie. Bo jutro bedzie co. A po jutrze będzie po co %-) Ale zastanawiam sie czy nie ogarnąc i wypic max kilka kielichów. Dawno mnie nie było. Przestawiam się na FBW, może to być dziwne ze po splicie fbw, ale split i takie połączenie partii mi sie znudziło. FBW jest naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Koniec mitu multiwitaminy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Głos Wybrzeża) podaje jakieś liczby to jest to podstawą do kwestionowania osobistego doświadczenia przeciętnego usera SFD. Ch... wie jak wyglądało to badanie: może przez kilka lat łapano przypadkowych ludzi na ulicach i zadawano im dwa pytania: 1. Czy wp...la Pani multiwitaminę (nieważna jaką, pudrowe cukierki z Wall-Martu też się liczą), 2. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2011-01-25 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)